維生素E和維生素C可以同時吃嗎

病情分析： 從用藥的角度來看，同時服用藥物種類越多，肝腎負擔越重，不良反應發生的幾率越大。而且會出現藥物間的相互作用影響藥效。
指導意見： 所以，維生素E和維生素C是不能同時服用的。維生素C是飯前1小時服用，而維生素E是飯後1小時服用的。

病情分析： 慢性勞損是由於長期、反復、持續或超負荷等因素累積引起軟組織、關節等損傷或退行性變。
指導意見： 慢性損傷應限制致傷運動、糾正不良姿勢，增強肌力，維持關節的不負重活動。局部熱敷、按摩等改善血液迴圈，減少粘連，服消炎止痛藥、局部封閉治療等。只吃善存即可。

病情分析： 可以一塊吃，但維生素c和維生素E對腰肌勞損沒什麼治療作用。
指導意見： 建議你不要太勞累，不要久坐，適當的做腰部運動和體育鍛煉。對你的不適會有好處。