腰疼直不起腰，以前在冰上摔過腰

病情分析： 根據你的病情描述，中醫診斷為腰痛，你需要進一步檢查，做個腰椎CT或核磁共振，以明確病因。
指導意見： 可以去當地針灸科就診，根據實際病情選擇相應的治療方法！

病情分析： 可能是腰肌勞損，椎間盤突出等。去骨科看看吧。
指導意見： 沒有診斷，哪個名醫也不敢輕易下結論的！去醫院檢查吧！

腰疼這種情況建議你可以針灸理療一下，效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液迴圈，效果不錯。平時注意活動局部，不要長時間彎腰或站立，注意保暖。坐著的時間腰部墊靠墊。