右邊腰酸痛，有點脹

病情分析： 這可能與腰肌勞損有關的，腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，通常與外傷以及長期的勞累等有關，另外女性還要注意是否有婦科方面疾病的因素。
指導意見： 目前的治療主要是應用一些活血止痛的外用藥，可以配合一些按摩理療、針灸等處理。平時要注意防止潮濕，寒冷受涼，急性腰傷時及時治療，避免發展成慢性的腰肌勞損，體育運動前作好熱身運動，糾正不良的工作姿勢，避免過度的勞累。