右邊腰疼貼膏藥能慢慢治療嗎

病情分析： 右邊腰疼，無腿部症狀，無明顯持續疼痛，睡覺困難，考慮是腰脊間韌帶的問題。
指導意見： 建議早晚溫熱毛巾熱敷，可外貼膏藥，避免受涼，勞作。建議睡硬墊床，適當腰部功能鍛練。

病情分析： 您是右側腰痛，主要考慮跟您經常坐姿不正，經常久坐久站、經常彎腰動作等導致的腰肌勞損有關。
指導意見： 建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐，外用膏藥等治療。堅持每天做腰背肌鍛煉，平時要經常參加各種戶外活動及體育鍛煉，避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。