在不吃藥的情況下，有什麼辦法增高

病情分析： 你好，矮小症是在同等條件下比正常人的身高的平均值要低2個標準差或以上，臨床上有家族性矮小、或是營養不良導致的。如果骨骺線一旦閉合了就難以再長高
指導意見： 建議，加強營養，多吃含鈣含蛋白質高的食物，加強運動鍛煉，或是配合生長激素治療。

病情分析： 你好，孩子的生長有兩個高峰期，一是嬰幼兒時期，一是青春期，男孩從十六歲到二十歲左右，女孩從十四歲到十八歲左右,只要骨骺線沒閉合就可以長高。
指導意見： 建議，平時可以多運動如打籃球等有利於增高，或是配合治療，可以用針灸治療，選腎腧穴，肝腧穴等穴位治療，或是用生長激素治療。

身體的生長收到多方面因素影響，這個身高已經可以了，發胖也是因為你的年齡問題，想再高可以通過體育鍛煉