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問題 【增高】 【歸檔】 14年07月28日

身高165,17歲還能長高嗎

問題描述 我17歲身高165我還能長高嗎?有哪些長高的辦法?
網友回答
2014年07月28日 20:46

病情分析: 身體的增高是受父輩的遺傳和後天的飲食影響的,你現在這個年齡正是生長的關鍵時期,只要合理的營養和鍛煉,有可能會有增高的。
指導意見: 建議需要高鈣食物,比如莧菜、蝦皮等,可以適當的補充葡萄糖酸鈣等,並且加強鍛煉,比如籃球,跑步等。飲食還需要高蛋白低脂肪食物,比如瘦肉,蛋,牛奶等,這些方法都可以幫助長高,

2014年07月28日 20:42

病情分析: 一般情況下還是可以長高的,因為男性在20~24歲四肢長骨和脊椎骨才會完成骨化,身高才會停止增長了。身高問題主要與遺傳、營養、體育運動、環境、內分泌、性成熟早晚都有關係的。
指導意見: 若想長高,建議最好平時多吃些含鈣豐富的食物,如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等;而且要多多運動,如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等;一定要保證充足睡眠。

2014年07月28日 20:41

病情分析: 男孩子17歲還是有增高的機會的。身高遺傳是主要決定因素,後天營養、鍛煉是輔助條件。
指導意見: 合理營養膳食,避免偏食,保證足夠睡眠,積極體育鍛煉都是有助於增高的。

2014年07月28日 20:41

病情分析: 按你的年齡來看,應該還可以繼續增高的,你可以先到當地醫院拍個膝關節片,看看長骨的骨骺是否閉合,
指導意見: 如果長骨的骨骺沒有閉合,就可以繼續長高的,平時注意保持飲食均衡,避免挑食,每天半斤牛奶,多運動,有助於增高的,必要時還可以注射生長素輔助增高的

2014年07月28日 20:40

病情分析: 你好,一般來說青春期還未結束,是有長高的可能的
指導意見: 平時多多參加體育鍛煉,可以打打籃球,多補充鈣劑和維生素

2014年07月28日 20:39

病情分析: 你才17歲男性一般要生長到20歲左右建議可以測一下骨骺
指導意見: 如果沒有閉合的話可以採取生長激素治療同時要注意積極的鍛煉身體多做跳躍運動其次還要積極的補鈣加強營養這些都是有助於長高的。