有點偏矮，能長高嗎

病情分析： 身體的長高受到多種因素的影響的，比如父母的身高，還有就是平時飲食中營養素是否是供給充足，還有跟是否有堅持體育鍛煉有密切的關係，現在這個年齡正是生長發育時期，是會有一定身高增長的。
指導意見： 建議平時的飲食中多含鈣飲食，比如蝦皮、莧菜等，還可以補充葡萄糖酸鈣製劑，加強體育鍛煉，比如跑步等。還需要有高營養素的食物，比如瘦肉，蛋，魚，牛奶等。

病情分析： 女孩的生長發育期一般是到18歲，你剛剛13歲，還有好幾年的生長發育的機會，是能夠再長高的。有的人發育早一些，有的人發育晚一些。
指導意見： 平時注意保持心情愉快，合理飲食，注意增加營養，適當吃魚蝦瘦肉，牛奶雞蛋等，注意多運動，戶外曬太陽等。

病情分析： 身高和遺傳有關，也同後天的生長發育有關係，
指導意見： 注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和品質，多參加體育鍛煉、體育運動。