個子矮怎麼辦

病情分析： 你好，你講的情況其實和遺傳有很大的關係，也就是說父母的身高基本上可以決定孩子的身高，
指導意見： 在長個的期間可以多喝牛奶，多打籃球，會有一定的改善，你可以試一下，其他沒有更好的辦法，

歲不要擔心啊，你還是會長高的，現在最好的辦法就是多多參加體育鍛煉，適當補充鈣片

病情分析： 你好，這個年紀身高還是可以繼續發育的，身高多是遺傳和營養有關係的，你不放心可以去做個骨垢線檢查，如果沒閉合就多多運動，會發育的。
指導意見： 不要壓力太大，每天做跳躍運動，或者多打籃球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和品質