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問題
【增高】
【歸檔】 14年11月09日
增高有什麼辦法
網友回答
病情分析： 你好，17歲是正在發育的年齡，你的身高的生長還沒有完全停止，
指導意見： 建議你要注意休息，營養要均衡，多運動，如運動可做些引體向上，吊環之類，還有就是要多吃些含鈣量大的食物，如牛奶，海帶等。
你好！你現在還在生長的發育期，建議你多吃些有營養的食品，在生活中注意生活規律，保證身體健壯，這樣有助於你的發育成長。
病情分析： 你好，這個年紀身高還是可以繼續發育的，身高多是遺傳和營養有關係的，你不放心可以去做個骨垢線檢查，如果沒閉合就多多運動，會發育的。
指導意見： 不要壓力太大，每天做跳躍運動，或者多打籃球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和品質