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問題 【骨病】 【歸檔】 14年11月20日

站久了腳後跟痛

問題描述 站久了腳後跟痛每天上班要站八九個小時最近感覺腳後跟總是痛請問是怎麼回事
網友回答
 最佳答案 常見於足底筋膜炎或者滑囊炎.意見建議:治療上建議：1,口服芬必得膠囊,舒筋活血片,正清風痛寧片,適用於症狀輕者.2,主要為穿刺抽取囊液後向囊內注入1％利多卡因,強的松龍注射液2mg混合液4～8ml,每週1次,多可取得良好的治療效果.3,每天晚上用少許鹽,花椒,開水沖後泡腳.同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鐘.湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處.生活護理:避免久站,穿鞋過緊,避免長時間行走.
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