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問題
【缺鈣】
【歸檔】 16年07月09日
小腿肚子疼,我從小就經常疼,也沒去過正
網友回答
您好!引起小腿肚子庝的原因有:缺鈣、缺乏運動、氣血不足、痰濕體質等原因引起的血液迴圈障礙;建議您積極鍛煉身體,每週3-4次,每次至少30分鐘以上;飲食要均衡,多吃蔬菜水果、蛋、奶、豆類、魚、海帶、紫菜等含鈣及優質蛋白質的食物;進行按摩和泡腳;如果還末改善,建議您到醫院骨科檢查一下為好。
分析:根據您的描述,不排除或缺鈣或肌腱炎