腰椎骨質增生怎麼辦

腰椎骨質增生,是退化性病變,其病理是增生部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛,建議你採用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.

不要幹重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 但是最好使用腰圍保護腰部.嚴重的可能需要手術治療.俯臥於床,先後做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身後伸抬起,身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十餘次,每日堅持30分鐘鍛煉.

腰椎間盤突出症產表現有有腰痛、下肢放射痛、下肢麻木等症狀主要的治療方法椎間孔鏡、鐳射針刀松解術、PLDD經皮鐳射椎間盤減壓術等微創介入技術。同時注意平時1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確。3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大。