左腳小肚筋脹痛

病情分析： 要考慮是缺鈣的原因，中老年人容易缺鈣，骨質疏鬆，嚴重的會出現抽筋。
指導意見： 建議補鈣治療，可以吃高鈣片。多吃含鈣高的食物，如牛奶，骨頭湯，豆製品等。

病情分析： 這是由於軟組織勞損的情況引起的了。可能和疲勞、久坐久站或受寒等有關的。這是平時保養不當誘發的。
指導意見： 這是可以選擇按摩和熱敷改善的。或配合中藥的調理治療。其次就是避免誘發因素。總是如此的話，建議休息一段時間。