經常上火覺得很困、睡不好、腰酸、黑眼圈、脫髮是什麼原因，是不是腎虛啊？應該怎樣治療呢？

你好，根據你的描述，不排除是腎虛的表現，平時少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，搭配服用枸杞，澳紐林瑪卡，效果會跟好，平時也要注意休息，祝您健康。

這情況應是和腎虛有一定的關係的 建議到醫院進行辨證論治才行的

首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.。保證休息時間和品質。

考慮腎虛引起的。六味地黃丸可以服用看看。