醫師你好最近長頭昏眼花看西醫醫生說是睡眠

kk您好∶因為您提供的資料太少無法探索您頭暈的病因，有工作或家庭上的壓力嗎？不過建議您可能的話多運動以增加心肺換氧功能，提高血中氧含量，促進血液迴圈，大腦獲得充分血氧增加新陳代謝，自然降低大腦亢奮，改善睡眠。還有不要喝咖啡、冰涼冷飲，勿食辛辣刺激之食物。祝早日康復

kk您好∶吳俊庭醫師引用長庚醫院林旭華醫師文章提到『-----大部份頭暈原因都與地中海性貧血無關----所以發生頭暈時，不要簡單認為是地中海性貧血造成，應該檢討自己的生活型態，找出真正頭暈的原因並改善之，才是解決問題的根本之道。』頭暈的原因一部份可能是地中海性貧血引起，但地中海性貧血未必會發生頭暈，臨床上治療多位地中海性貧血患者我除了開中藥外一定要患者配合在晨起練氣或多運動，頭暈的情況不會持續很久。真的檢討自己的生活型態比吃藥重要。另有位kk提問『--飛蚊症---做過眼底檢查醫師叫我跟它和平共處不知是不是頭暈太久的原因感覺眼睛很疲勞中醫也看很久了好像沒效果真的友人吃中藥治好的嗎』不知是奶嗎？飛蚊症是玻璃體混濁，中醫一般從肝腎著手，但個人臨床經驗上配合清肺或潤腸藥效果會更明顯，最快是服4包藥飛蚊就不見了，但我開的藥是治久咳的藥，很神吧！這也是無心插柳---卻讓我有新的體悟。「一般飛蚊症」的治療若有心配合醫囑一個月的療程便可明顯改善，至於根治就看自己的飲食生活型態了----我大女兒3歲多到榮總檢察眼睛，雙眼近視1150-1250伴弱視，護士小姐驚訝她為什走路不會跌撞----她媽媽1500多個日子平均每天花一小時在幫她做眼睛訓練，有時花了4個小時以上孩子做不出成積，夫妻倆便冷戰一個美好的星期天------如今換了三次眼鏡，度數850-900,矯正視力0.9到1.2，您覺的這樣的成積滿意？這樣的代價值得嗎？或許因為這個女兒讓我在眼科的治療上有不一樣的思維，如果光是聽榮總醫師點散瞳劑，我想女兒可能無法戴眼鏡，可能羞澀的沉魚落雁吧！重點不是説我善治眼病，是要您知道有些病的治療不光靠藥物，除了吃對藥更要檢討自己的生活型態。您的頭暈久不愈有可能是正虛邪戀-心靈虛，身體虛，風寒濕之邪戀膀胱、肺、大腸經，您如果能克服一切理由，迎向沉曦，閉目深呼吸10分鍾，而後慢跑或爬山讓身體微汗細流，只要持續一星期您將會覺神輕氣爽頭目清。要加油ㄡ，一定會健康啦！

奶好長庚醫院林旭華醫師曾在文章中指出:『在門診中，常遇到病人將頭暈的原因歸咎於地中海性貧血，其實大部份頭暈原因都與地中海性貧血無關。即使有地中海性貧血，因為大部份屬於輕型，不應該有明顯的頭暈症狀才是。所以發生頭暈時，不要簡單認為是地中海性貧血造成，應該檢討自己的生活型態，找出真正頭暈的原因並改善之，才是解決問題的根本之道。』不知道這樣奶清楚了嗎？希望奶可以好好與醫師配合好嗎？月經來時千萬不要使用補藥，以免越補越糟。