臉上起白點像刺還很痛

，考慮是白頭粉刺。是內分泌失調引起的。
建議：治療上主要是調整臟腑功能，協調氣血陰陽，從而改善你體質，這樣座瘡自然就會好。可以嘗試針灸中藥調理一段時間。

從你的描述來看你的症狀可能是上火了
你可以喝牛黃消炎片看看效果，平時注意多喝水，禁辛辣刺激食物，祝你早日康復