我也不知道怎麼了，就是不愛說話，不喜找

你好，這種情況和個人性格有關係，另外注意是否有憂鬱症、自閉症等疾病，建議平時注意放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激，另外可以看一下心理醫生，多到戶外活動，不要獨處。

你好，據你描述的情況，建議多培養一些興趣愛好，如聽音樂、唱歌，看看書籍、文章、爬山、體育運動等。

建議：你諮詢的問題屬於性格內向所引起的，沒有病理意義，需要放下心裡糾結，平時需要主動與同齡人交流溝通。

這個不是什麼生理性的問題，心理問題的可能性比較大一點，建議你自己多調節一下

你的情況跟人性格有關，考慮你屬於避免內向人格，也不屬於疾病，建議多與人溝通

根據你的描述，在心情不好的時候可以找人傾訴，傾訴是緩解心理壓力的最好方式，如果自己一直無法緩解的，很容易引發抑鬱症