通草如何服用

一般是把通草和鯽魚同煮，喝湯的。你也可以把通草放在別的湯裡煮，像什麼骨頭湯、豬蹄湯、番茄湯等，都有作用的。

鮮鯽魚1尾，黑豆芽30克，通草3克，精鹽適量。 製作方法 1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨;黑豆芽洗淨。 2、鍋置火上，加入適量清水、放入魚，用文火燉煮15分鐘後，加入豆芽、通草、精鹽，等魚熟湯成後，去豆芽、通草，即可食魚飲湯。 適用人群 產婦 健康提示 通草有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮制湯菜，具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症。