晚上睡的早，白天還是困，怎麼辦

病情分析： 你這情況可能是有身體勞累或是睡眠品質差引起
指導意見： 建議可服用安神補腦液調理身體，多加強營養，睡前泡腳放鬆等

病情分析： 睡眠時間過短和過長都不利，睡眠時間過長導致身體代謝過慢，也會感覺疲勞。
指導意見： 建議你每天的休息時間不要超過8個小時，而且增加白天的活動量，可以適度出出汗，這樣就不疲勞了。

病情分析： 這可能還是由於你平時過於勞累導致的，或者還有精神以及心理壓力過大的可能。
指導意見： 應該注意進行自我的心理調節，不要給自己太大的壓力，同時多注意休息。