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問題 【營養科】 【歸檔】 15年10月16日

四季豆啊

問題描述 四季豆包括哪幾種?四季豆有哪些好處與危害?四季豆的做法有哪些啊,有時炒得顏色不鮮,該怎麼炒? 才能色香味俱全?
網友回答
2015年10月16日 13:16

對於四季豆來講,由於它所生長的地區不同,所以叫法也就不同。一般在北方叫它為豆角,有的地方則叫它為菜豆,有些地方則叫它為芸豆等。四季豆也是我們飯桌上面常見的蔬菜。而且對於四季豆的做法也是不同的,四季豆可以涼拌著吃,也可以同肉類燉著吃或是炒著吃。無論是哪種的做法都很美味可口。 我們既然知道了四季豆的做法多樣,但是我們還必須要知道的是四季豆它是一種有毒素存在著的,如果溫度達到了100攝氏度的時候四季豆內的毒素才能夠被破壞掉,所以這個時候才可以食用的。

2015年10月16日 13:16

泡椒四季豆 四季豆500克,泡紅辣椒2個,肉末30克,芽菜末20克, 蔥花、蒜末各適量,精煉油75克 鹽、白糖各少許,味精半小匙,醋1大匙,料酒少許 制法: 1.四季豆撕去兩頭及老筋,洗淨,切長段;泡紅椒 去蒂、籽,洗淨,切段。 2.鍋內多放些油燒熱,放入四季豆,大火炸至外皮微皺,撈出。鍋內留少許的油將肉末炒酥香,再加入鹽、味精炒入味。