我身上也長了雞皮疙瘩，就是一小片一小片

您好，過敏性皮膚,注意睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜,很快便會恢復,嚴重時則要迅速就醫。飲食上,要多食新鮮的水果、蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命c的生果蔬菜,任何含維他命b的食物。飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內滋潤皮膚。平時自製一些營養面膜,如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美。

您好，像你這種情況可考慮為過敏的表現，要及時用抗過敏的藥物治療，要避免接觸容易過敏的物品。

您好根據您的描述這種情況有可能過敏有一定的關係，建議您飲食要清淡少吃辛辣油膩的食物多吃些水果和蔬菜，口服一些樸爾敏或者是濕毒清膠囊，進行治療。