白癜風症狀會有哪些具體表現呢我該多注意些什麼呢？

日常生活中，自我調節：1、發現白斑後要儘快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治好。2、生活要有規律，避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。6、採用光化學療法、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。7、患者應積極配合醫生，持之以恆，堅持治療。

1、 加強鍛煉，健康的體魄才是革命的本錢，適當的鍛煉不僅有助於預防各類疾病的發生，而且能使青少年以更充沛的精力投入到學習和工作當中。2、合理飲食，飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白斑患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿蔔等新鮮蔬菜及豆製品等。3、要保持愉快的心情，由於精神刺激可以引發白斑，所以應避免受到刺激。4、適當曬太陽，陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利於白斑的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利於黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。

您好，白癜風的初期症狀呈白色斑點，久而蔓延成斑片。患處呈白色，跟正常膚色境界較明顯，不突出於皮膚，毛孔閉塞，患處皮膚較光滑，無鱗屑，病情較重者伴有毛髮變白。如果發現身上有類似的情況，建議及時去正規白癜風醫院，用專業的設備檢查白癜風，如果確診建議您一定要及時治療，以免耽誤治療。

得了白癜風建議您飲食要清淡，少吃辛辣油膩的食物，可以服用一些白癜風丸進行治療。一般的白癜風會出現白斑，她與周圍的皮膚形成了鮮明的對比，而且沒有瘙癢和皮疹脫屑的現象。

患者不能喝酒，抽煙，熬夜，辣椒，碳酸飲料，優酪乳，酸性食物，蝦，螃蟹。富含維生素C的食物主要是水果（西瓜香蕉可以適量的吃，其它的都應儘量少吃），蔬菜中不要吃番茄，白蘿蔔，香菜等等。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。