我坐了13天月子只拉過兩次大便，而且兩

你好，根據或說的情況看，至於產後便秘，可以多吃水果蔬菜，，必要時可以進行灌腸。

你好：根據你的描述，你可以多吃點蔬菜，如果能下床活動，應該適當的活動，增加胃腸的蠕動，促進大便的排出。

你這是屬於便秘的情況，這可能與生育以後飲食改變，活動少有關係，如果有大便乾燥，排便困難，可以繼續應用開塞露，這沒有什麼副作用，另外可以多喝點絲瓜湯，這既可以促進下奶，也可以改善便秘。

你好，做月子期間活動量比較少，因此腸管蠕動就會變慢，而且容易出汗，再加上進食的食物都比較難消化，就會出現便秘的現象，建議你適當活動，多喝水，並且可以多吃蔬菜，慢慢症狀就會緩解的。

你好，根據你的描述，有可能是便秘和上火引起的，建議你平常要多喝水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

這個症狀是腸道造成的，建議你可以喝點中藥，平時注意忌食生冷油膩食物，多喝水，適當地按摩腹部順時針，可以用開塞露。

你好，根據你的描述，這就是和分娩之後活動少，飲食精細有關係的，一般會逐漸緩解，平時可以多吃蔬菜水果。

這段清華要考慮飲食不節，腸功能紊亂引起的可能，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，不要吃辛辣刺激性食物。

月子期間活動少，一般臥床休息多，腸蠕動會減少，很多都會出現便秘現象。建議您可以適當吃一些潤腸通便的食物。比如蜂蜜水，香蕉等。

建議，是便秘引起的，多喝溫開水，多吃水果蔬菜，可以使用開塞露，注意飲食，以清淡為主，

你好，坐月子期間如果有大便乾燥的症狀，你可以多喝點白開水，多吃點新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣油膩刺激的。多注意下床活動，這樣可以改善一下症狀。