三個月寶寶腹瀉

家長朋友好！小兒腹瀉可分為傷食型、風寒型、濕熱型和脾虛型。只有區別不同症狀，選擇飲食，才能收到預期效果。 傷食型腹瀉：患兒有腹脹、腹痛、食欲減退、口臭等症狀，腹瀉前常有哭鬧，大便酸臭，有不消化的奶塊。可採用以下食療方： １．蘋果湯：取蘋果一個，食鹽少許。將蘋果洗淨，連皮切碎，加水２５０毫升及食鹽，煎湯隨意飲服。每日一劑。大於１歲的幼兒，可食蘋果泥。 ２．焦山楂麥芽飲：取山楂、麥芽各３０克，紅糖１５克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火加少許酒攪拌，再置火爐上炒幹，然後加水２００毫升，煎煮１５分鐘，去渣後加入紅糖再熬沸即可。分數次溫飲，每日一劑。 風寒型腹瀉：患兒腹鳴、腹痛，有時伴有發熱、流鼻涕等症狀，大便稀薄多泡沫，色淡，無臭味。可採用以下食療方： １．薑茶飲：取生薑１０克，茶葉３克，紅糖少許。將生薑切片，與茶葉加適量水一起煎煮，待沸後加入紅糖，隨意飲服。每日一劑。 ２．糯米蒼白術粥：取糯米３０克，白術１２克，蒼術６克。先將糯米略炒一下，再將白術及蒼術加適量水煎煮１５分鐘後去渣取汁，然後加入糯米煮粥食用。每日一劑。 濕熱型腹瀉：患兒有發熱，舌苔厚膩等症狀，大便呈蛋花湯樣且帶少許粘液。小兒秋季腹瀉以此型最為多見。可採用以下食療方： １．烏梅葛根湯：取烏梅１０只，葛根１０克，紅糖少許。將烏梅和葛根中加水２５０毫升，用大火煮沸後，小火再煮２０分鐘，去渣加紅糖，分數次飲用。每日一劑。 ２．陳皮紅棗湯：取紅棗１２枚，陳皮１０克。將紅棗洗淨晾乾，放在鐵鍋內炒成微焦，然後加入洗淨的陳皮和適量水，煎煮１５分鐘即可。飯後代水飲，一日２次，每日一劑。 脾虛型腹瀉：患兒久瀉不愈，面色萎黃，食欲減退，大便稀薄有不消化食物。可採用以下食療方： １．胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔２５０克，洗淨，帶皮切成小塊，放入鍋中加入適量水煮爛。喝湯食胡蘿蔔，分２～３次食完，每日一劑。 ２．扁豆米仁山藥粥：取山藥６０克，薏苡仁３０克，扁豆、粳米各５０克，食鹽少許。將扁豆炒熟，然後加入其它原料共煮成粥。分數次食用，每日一劑。 ３．菱粉粥：取粳米５０克，菱粉３０克，紅糖少許。將粳米洗淨，加適量水煮粥，待粥快熟時，調入菱粉和紅糖，再煮沸即可。分數次服用，每日一劑。

小兒發生腹瀉後，除要進行相應的治療外，適當的忌口也非常重要。 忌食易導致腹脹的食物：如豆腐、幹豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等。過多地飲用牛奶也會引起腸道脹氣，應限制飲用。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用。 忌食富含纖維的食物：如西瓜、梨、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等。這些食物可促進腸蠕動，加重腹瀉。忌食高脂食物：如肉類、奶油、動物內臟等。這些食物易導致滑腸，加重腹瀉。 少食高蛋白食物：如雞蛋、鴨蛋、肉末等。這些食物在功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉。 少食多糖食物：如糖果、甜點等。糖在腸道內易發酵，加重脹氣。