早洩吃什麼啊

可以多食物維生素B1含量高的食物，如：米糠、麩皮、麥麩、糙米、全麥粉、各種豆類、標準粉、掛麵、小米、黃玉米、葵花子、桃仁、花生仁、木耳、酵母、豬肝、豬肉、豬心、雞蛋黃等

可以多吃些維生素B1含量高的食物，如：米糠、麩皮、麥麩、糙米、全麥粉、各種豆類、標準粉、掛麵、小米、黃玉米、葵花子、桃仁、花生仁、木耳、酵母、豬肝、豬肉、豬心、雞蛋黃等·能維持神經系統興奮與抑制的平衡