坐月子以後開始睡不著覺，到現在10年怎麼辦

病情分析： 在坐月子以後出現睡不著的情況，多是由於神經衰弱，副交感神經過於抑制所引起的。
指導意見： 建議可是服用維生素B族及鈣鎂片進行調理，並適當的在晚上睡前用溫水泡腳半小時，臨睡喝一杯牛奶

您好，坐月子失眠多因血虛及肝鬱所致。要預防、治療本病，可以服用一些中藥