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問題 【失眠】 【歸檔】 14年09月10日

孩子失眠,晚上兩點多還睡不著,怎麼回事

問題描述 孩子16歲,最近兩天失眠,晚上兩點多睡不著啊,是怎麼回事,要怎麼辦啊,謝謝
網友回答
2014年09月18日 12:35

病情分析: 出現失眠的情況。多是由於交感神經過於興奮所引起的。
指導意見: 建議可適當的在晚上睡前用溫水泡腳半小時。在臨睡喝一杯牛奶。如果沒有緩解的情況下,可以適當的服用維生素b族和鈣鎂片來進行調理。

2014年09月10日 18:15

失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶,或是用熱水燙腳,有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話,在醫生的指導下適量服用安神的藥物,如服用安眠補腦液或是刺五加,安神寶顆粒等。