總失眠，能自己入睡還需要吃中藥嗎

病情分析： 出現入睡困難的情況，多是由於壓力及精神緊張等所引起的。
指導意見： 如果已經可以正常入睡了，就可以不要吃中藥了，中只要在睡前適當的泡腳啊，臨睡喝一杯牛奶就可以

你好，因為你已經服用過西藥催眠類藥物了，所以中藥的藥效會有所減弱，但是仍然可以服用。