您的位置:首頁養生保健健康減肥全麥粉麵包
問題 【減肥】 【歸檔】 14年12月22日

全麥粉麵包

問題描述 我在減肥,用全麥麵包當主食,並且搭配低糖優酪乳,會長胖嗎
網友回答
2014年12月22日 21:45

這個主要是碳水化合物,一般是不會長胖的。建議平時要多運動鍛煉,少吃油膩食物。

2014年12月22日 21:45

全麥麵包熱量很低,可以吃的。可以配合脫脂牛奶一起吃。這樣效果更好的,祝成功