失眠五年吃中藥效果不明顯，怎麼治療

病情分析： 你好，若是睡眠品質不好，也可能是由於身體虛弱或是過於焦慮引起的。
指導意見： 平時放鬆心情，在白天減少睡眠時間，適當加強運動。必要時使用調理神經的藥物。

病情分析： 需考慮是有神經衰弱，引起的原因有精神受到刺激，過於勞累，出現了人體的失眠多夢，頭暈目眩，神疲乏力，白天嗜睡，影響了正常的生活。
指導意見： 需適當用些藥物如佐匹克隆片或黛力新片等治療，避免精神緊張或過於勞累，都可以恢復正常的。

神經衰弱有心理治療,瞭解疾病的本質，解除思想顧慮。樹立戰勝疾病的信心，性格開讓，避免誘因.藥物治療，穀維素，維生素Ｂ1，舒樂安定治療，針灸治療和中醫治療