夜間磨牙，多夢，晨起頭沉是怎麼回事

病情分析： 中醫認為磨牙一般多見於胃火旺盛，多夢一般多見於陰虛火旺
指導意見： 建議使用中藥治療，常用的藥物有清胃散，知柏地黃湯等，忌食辛辣油膩食物

病情分析： 頭很沉是由於晚上多夢，睡眠品質較差有關。而夜間磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒發生嘎嘎響聲的咀嚼運動。
指導意見： 所以，晚上要注意安排好睡眠時間，不要熬夜，也不要睡懶覺，晚上11點前睡覺，次日6點起床。一般作息時間規律了，夜間磨牙的情況會慢慢緩解的。