總失眠吃什麼藥

病情分析： 引起失眠的一般有兩方面因素：1、疾病因素，因軀體不適引起睡眠障礙；2、心理因素，因思慮過度引起入睡困難。對年輕人來說，心理因素比較常見。
指導意見： 治療上，可以服用一些安眠藥物，最重要的是進行自我調節，生活作息時間規律，心情愉快，避免焦慮、憂鬱等不良情緒。中藥治療效果較好，可以找當地中醫師辯證處方。

病情分析： 失眠症常是因為精神心理因素導致的，如工作壓力大、焦慮狀態等原因均可引起失眠
指導意見： 可先自行調節生活，規律作息，放鬆心情，多做做運動，避免熬夜，如失眠改善不明顯也可到醫院就診，使用改善睡眠的藥物，如阿普唑侖、安定等