睡眠不好，總是腿麻

病情分析： 您好，您的情況考慮是體質虛，跟您的血液迴圈不利有關係的。
指導意見： 建議您可以採取多運動，以及可以服用些活血的藥物，還可以服用些安神補腦的藥物。

病情分析： 這個是也有可能的，如果缺鈣嚴重時，會出現抽筋，乏力，酸脹等。
指導意見： 建議可以補鈣治療的，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃牛奶，骨頭湯，豆製品，先觀察。

病情分析： 你好，如果總是有出現這樣的症狀，不排除有缺鈣的可能，同時在末梢血液迴圈不好的情況下也可能的。
指導意見： 現在的情況您不妨在注意高鈣飲食的同時，先適當的補充些鈣片再觀察看看，期間要保暖。