月經過後出血

你好，可以吃一些益母草顆粒、當歸調經膠囊調理月經，日常生活應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕，防止過度節食,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,穀類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷，保持心情舒暢，祝你健康。

您好，您現在的情況認為是氣血虛弱加之寒瘀內停導致的.最好能服用一些中藥幫助活血化瘀補益氣血從而改善您的月經情況另外最好是能夠將月經調理的比較好，相比較這種情況怡心養顏橙花茶調理效果要好要見效。