您好，請問不從事體力勞動19歲男生晚飯

你好，根據你的描述，一般如果胃口好是沒事的，只要不撐的慌，建議觀察下，

你好，這種情況一般考慮吃的應該是不多的，沒有什麼問題的，不用擔心的

你好，每個人的飯量大小是有區別的，如果吃了後沒有不舒服的感覺就沒事。

這個不會很多的，一般70公斤的人，輕體力勞動者，每頓吃180克掛麵都是正常的。