懷孕兩個半月了我能吃海參和鮑魚嗎？

海參，鮑魚都是屬於海鮮類產品，懷孕的人不適合吃。任何食物都要適量，孕婦要講究營養全面，飲食要葷素搭配。

你好，可以吃的，海參、鮑魚含有豐富的蛋白質及鈣、鐵、鋅和維生素A，注意買品質好的。

你好，你孕期兩個半月，可以進食海參鮑魚，但是不宜過量，以免引起消化不良導致腹瀉。

如果您平時吃這些食物沒有不良反應，那麼懷孕期間也是可以吃的。懷孕期間要注意均衡飲食。