腳不消腫,請問這是什麼原因?應該怎麼辦?

這位元朋友你這情況可能是存在腎氣虛了，一般可考慮吃些濟生腎氣丸來調理，不可久坐久立，不可吃太咸啊，平時可多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。

其實您腫脹不消除的主要原因是受傷後沒有局部的制動，導致軟組織損傷沒有得到很好的修復，其實受傷後短時間內要儘量避免下地負重，更不能跑步了。:
1、患肢制動，儘量避免下地負重，患肢抬高，以利血液回流，2、局部可以用熱敷或者理療的辦法改善迴圈，促進吸收。3、可以口服跌打丸等活血化瘀的藥物。最重要的是近期避免負重行走，讓關節韌帶有個修復的機會。一般情況下藥2-3周後能痊癒。希望我的回答能幫到您。