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【營養科】
【歸檔】 15年09月28日
鹵肥腸的做法
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做法一折疊材料主料:豬大腸2000克,調料:鹽20克,白皮大蒜20克,醬油20克,大蔥15克,薑15克,丁香3克,八角5克,草果3克,砂仁3克,茴香籽[小茴香籽]4克,桂皮3克,肉豆蔻3克,陳皮3克折疊製作步驟1.首先把豬肥腸摘洗乾淨,放入開水鍋內加大蒜煮10分鐘;2.將肥腸撈出,用清水洗兩次,使肥腸無雜味,晾乾水分備用;3.把精鹽、醬油、藥料放入1千克清水鍋中燒開,撇去浮沫,煮成鹵汁;4.將加工好的肥腸,放入鹵汁鍋中燒開,然後用慢火煮,待熟後,離開火源,冷卻,即為成品。
廖排骨濃縮鹵汁一包,肥腸1-3斤。製作步驟1、將肥腸洗淨,放入滾水中氽燙一下,撈起瀝幹備用。 2、將鹵料放入鍋裡,大火煮滾,放肥腸煮40分鐘關火. 讓肥腸浸泡在鹵湯裡,吃的時候再取出。 3、改為小火煮至肥腸爛入味,關火,待肥腸和湯汁放涼。 4、撈出鹵好的肥腸切成片。至此,味道鮮美的鹵肥腸就製作成功了。 5、鹵汁重複使用時,可根據鹵制食品的多少酌量添加本鹵料。溫馨提示剩餘的鹵汁還可以炒菜,冒菜,做火鍋底料。