月經推遲,精神不佳

月經推遲的因素很多，如果試紙檢查未孕，就是月經失調了。可能是貧血或者是飲食，藥物刺激都有關係的。一般月經偶爾推遲一周左右是正常範圍的，建議你放鬆心情，避免壓力過大。不要吃寒涼刺激食物，持續不來可以吃黃體酮催經。

同房的時候沒有採取避孕措施，那懷孕的比例還是比較大的，現在月經延遲四天沒來，那也就表示有34天沒來月經了，所以可以繼續觀察下，正常的月經延遲在一周左右那是沒關係的。如果是懷孕了，現在是可以檢查出的，因此可以到醫院做個血HCG檢查，通過血檢來明確下是否有懷孕，其次還要注意休息，避免勞累，飲食方面的話也需要清淡一點。

排卵期是下次月經前十四天左右，排卵日前三天至後一天同房最容易受孕，正常月經週期是28-30天左右，提前或者推後不超過一星期屬於正常情況，可以觀察幾天，如果超過一星期不來就要再次檢查，或者現在到醫院化驗血。

如果在同房兩周以上，多次檢查都是陰性的話，那麼應該是內分泌失調導致的月經不調。如果檢測時間不到同房兩周，你需要複查一下才可以如果複查還是陰線的話，那麼就是沒有懷孕的，可以使用婦科調經片，黃體酮等藥物來調節一下月經週期的，經血增多，就需要考慮停藥。如果以後月經長期延遲不來的話，還需要考慮檢查激素分泌6項的。