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問題 【減肥】 【歸檔】 14年06月17日

局部肥胖,大腿和小腿的肉很緊實,怎麼治療

問題描述 網友年齡:14歲
網友性別:女
詳情描述:
手臂,臀部,肥肉很多,而大腿和小腿則是肉很緊實,很粗,該怎麼治療?
網友回答
2014年06月17日 00:00

現在需考慮是有身體肥胖,是由於長期的進食高脂肪食物較多加上運動過少後引起的身體部位的脂肪堆積,所以需適當注意了,需適當減肥為宜。
需適當加強運動,避免吃高脂肪食物,多吃蔬菜和水果,適當用些中藥減肥和針灸減肥,有利於身體健康。