問題
【減肥】
【歸檔】 14年06月17日
檸檬凍後還能起到減肥的作用嗎?
網友回答
檸檬中的主要成分是維生素C,冰凍基本上不影響檸檬的成分。
所以,檸檬冰凍後,基本上不影響其營養。但是需要提醒你的是,檸檬本身是沒有減肥的作用的。
!檸檬只是補充維生素的一般減肥作用很弱。
建議想減肥最好多運動少吃飯不吃油膩食物,可以多吃蔬菜水果等。
檸檬富含豐富的維生素c和其他的一些微量元素等,對皮膚的美白和減肥確實有一定的功效,但是不能單純依賴檸檬來減肥,還必須結合其他的一些方法。