減肥,能天天喝荷葉茶嗎?

從中醫的角度來看，荷葉本身就有瀉下作用，性味寒涼。減掉的是你身體中的水分，而不是脂肪。關鍵是會影響月經的。還會影響正常的排便。
所以從醫學的角度來看，為了你的健康，是不能天天喝荷葉茶的。

醫學鑒定，荷葉茶可以降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺，如果再加上運動效果會更好。
可以喝的，但是量不要太大，祝你減肥成功。

服用荷葉後可以在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並有效控制反彈。考慮荷葉性涼，如果腸胃虛寒應適量服用。

其實減肥最好是不要使用減肥藥，還是使用最健康的方法吧。
建議你適當節食，多運動，這個是最靠譜的，也是對身體傷害最小的。