有加減,想吃纖雅減肥藥,能吃不?

千萬不要服用減肥的藥物，多數減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。最安全的減肥就是合理飲食，科學運動鍛煉。制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運動鍛煉如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正規醫院做吸脂手術

肥胖是困擾很多人的問題，在身體各方面機能很好的前提下提倡健康減肥。
吃藥減肥對身體不是很好，有副作用，還有可能反彈。慎重考慮。可多運動，調理飲食習慣。