問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月26日
腿很粗,怎麼樣都減不下來,怎麼治療啊
網友回答
身體過於肥胖確實令人煩惱，理解你的苦衷，你需要注意飲食控制，清淡些飲食，還要積極鍛煉，不要依賴藥物啊，吃藥減肥可不是正確的做法。
能使腿部得到鍛煉減肥的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。