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問題【減肥】 14年09月26日

跳繩能減肥嗎?能減腿肚嗎?

問題描述網友性別：男
網友年齡：20
詳情描述：
跳繩能減肥嗎?能減腿肚嗎?

網友回答

2014年09月26日 00:00

跳繩是通過運動幫助燃脂的,需要長期堅持鍛煉,但跳繩時間不宜過長,半個小時即可。