手腕側感覺皮膚裡有一芝麻粒大小的硬疙瘩

病情分析： 您的情況考慮可能是腱鞘囊腫引起的症狀。一般的有時候不注意自己擠破而自愈，但是不要自己擠避免加重病情。
指導意見： 平時注意局部制動注意休息。儘量減少刺激。不要提拉重物或者過度旋轉。局部可以理療按摩針灸治療。

這種情況有可能是皮下囊腫，比如腱鞘囊腫平時劇烈活動，勞累過度容易發生這些疾病是良性疾病不是脂肪瘤。應該抽空去醫院做個檢查看看做個彩超能夠檢查清楚，囊腫可以考慮做手術摘除掉，如果非常輕微，平時經常用手按壓按揉時間長了會好一點。