問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月30日
吃康寶萊半個月體重不減是怎麼回事是不
網友回答
對於一些減肥機構我還是不推薦的,他們大都以盈利為目的,一旦交錢後,效果不佳且有反彈,消費者為了自己的省事以及維護臉面,大都不了了之。
對於減肥,一是看您的肥胖是不是由於您本身的疾病或者體質缺陷造成的,如果是這樣,對症下藥,西醫去除病症,中醫調理體質即可;二是您的一些不良習慣造成的,如暴飲暴食,攝入大量高熱量高脂類食物,熬夜,睡懶覺,不參加鍛煉等等,這些要看您持之以恆的生活習慣了。建議您內外兼修,這樣生活習慣自然養成,性格坦然,心胸開闊。再者,須明白金無足赤。希望我的回答對您有幫助,祝您健康愉快!