問題
【減肥】
【歸檔】 14年10月04日
~~斷食減肥會不會導致女生不孕
網友回答
最好是不要依靠藥物減肥，過後會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。
建議您一日三餐，注意營養搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果。既不能造成熱量堆積，也不能營養不良引起其他病症。