便秘舒蘆薈膠囊

便秘的人，因為大便滯留而使毒素吸收過多，導致面色昏黯、臃腫，呈現出一種異常的病態面容。習慣性便秘常見於原發性腸蠕動功能異常，大便蠕動輸送延緩等。病因包括：1.飲食組成不良:如米麵過於精細，食量過少，食用含粗纖維特別是不消化纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，飲水不足等。2.排便習慣不良：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴瀉藥排便或濫用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。3.生活起居無規律，每日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。長途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未養成按時排便習慣。治療便秘應注意飲食習慣與運動習慣。建議患者平時適當運動鍛煉，增加腸道蠕動；飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同時配合溫和通便的中成藥進行治療，如四磨湯口服液。四磨湯口服液由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材製成，具有行氣導滯，促進胃腸蠕動，調理消化機能的功效。從而有效排除腸腔內積滯物與積氣，達到全面調理腸胃機能，促進消化、吸收、運送、排泄的目的，緩解便秘症狀。

便秘是由於腸道內必需的有益菌群的缺乏導致腸蠕動緩慢，出現排便困難，大便乾燥，不成型，口幹口臭的情況。 你通過服用特益菌來補充腸道有益菌群，修復受損的腸道環境。盲目服用含有大黃瀉藥的便秘產品是對我們本身因為便秘受損的腸道環境再次破壞，不僅解決不了根本問題而且加重病情。

便秘是指大便次數明顯減少伴有糞便量少且幹結，我們一般採取的標準是每週少於2-3次或者2-3天才一次大便，但是這也不是很絕對的很多人經管也是2-3天一次大便但是沒有秘結和其他不適症狀也不能稱其為便秘。對於便秘我們首先要排除器質性疾病導致的便秘，我們主要通過飲食調節增加粗膳食纖維的攝入，以及養成定時大便的良好習慣，並且不要長時間蹲廁所，配合適度的運動和飲水。

便秘，如果沒有便意，吃藥的話，中藥副作用要小一些，但起效比西藥慢，中藥比較好的有三黃片，麻仁丸等，西藥可以是果導片等。如果有便意，拉不出來就用開塞露。食物要多吃蔬菜水果，吃點香蕉蜂蜜也可以潤腸，多喝水多運動也不容易便密。

引起便秘的病因有很多，如飲食不當，個人生活習慣，腸道疾病，內分泌紊亂等等。平時多喝水，多運動，多吃新鮮蔬菜和通便的水果，適當增加粗纖維食物的攝入，以增加大便量，養成每天定時大便的習慣，防止便秘。可以口服蓯蓉通便口服液治療，緩解症狀。

您得知道便秘是什麼原因引起的才行，這種情況可以見於痔瘡、肛裂、直腸息肉、腸道腫瘤等，跟飲食和生活習慣不規律、喜歡吃辛辣、刺激性的食物，抽煙喝酒等多方面的因素有關的如果長期出現這種症狀要及時去醫院就診，可以做做直腸指診、結腸鏡等檢查進一步明確病情，及時進行治療，可以考慮給予促進胃腸蠕動的藥物比如多潘立酮，還可以吃些瀉藥比如大黃片，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜、水果等