做月子便溺怎麼辦

你好，做月子便溺怎麼辦由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便幹結。所以產後經常有便秘現象。

注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。大便已秘結，無法排出體外時，可使用開塞露，待大便軟化後就可以排出。 如果連續出現便秘可以用緩瀉劑。

您好，做月子便溺怎麼辦便秘也分很多種類型，而您的症狀應該屬於實火型的便秘，因為臉為陽明所主，而陽明主胃和大腸。所以此為陽明實火。

建議服用利動乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，調節結腸的生理節律，起到益生元作用成人起始劑量每日30毫升，維持劑量每日10-25毫升，本品宜在早餐時一次服用。

要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預防大便乾燥就得多喝水。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。